Vienas dažniausių nusivylimų svorio metimo procese skamba taip: „Visą savaitę laikiausi plano, bet svarstyklės rodo tą patį – arba net daugiau. “Dažnai problema nėra nei
Maisto pakaitalo kokteiliai jau daugelį metų rinkoje egzistuoja kaip patogus sprendimas skubantiems žmonėms. Tačiau nepaisant to, jų įvaizdis iki šiol dažnai apsiriboja viena sąvoka –
Per devynerius metus FitnSweet kelią lydėjo dešimtys tūkstančių suplaktų kokteilių, Klienčių pamėgtų kitų produktų, tūkstančiai pokalbių su Klientėmis, begalė istorijų, kurias dalinomės. Ir kartu su
Su amžiumi mūsų kūnas patiria daugybę pokyčių, tačiau vienas iš svarbiausių – raumenų masės ir jėgos sumažėjimas. Tai gali turėti didelį poveikį kasdieniam gyvenimui, sumažinti
Su amžiumi mūsų kūnas patiria daugybę pokyčių, tačiau vienas iš svarbiausių – raumenų masės ir jėgos sumažėjimas. Tai gali turėti didelį poveikį kasdieniam gyvenimui, sumažinti
Mūsų kasdienis gyvenimas priklauso nuo daugelio veiksnių – darbo, šeimos, sveikatos, emocijų. Vienas iš pagrindinių mūsų organizmo reguliatorių yra hormonai, kurie atsakingi už įvairius kūno
Kai girdime žodį „baltymas”, daugelis iš mūsų galvoja apie raumenų auginimą. Baltymai reikalingi raumenims kurti ir palaikyti. Bet jie yra daug daugiau. Šiame straipsnyje sporto
Ar kas rytą nusibodo valgyti vis tą patį? Ar norėtumėte paįvairinti savo pusryčius? Kad ir kaip įmantriai šie prancūziški skrebučiai atrodytų, juos paruošti visai nesunku!
Prakaituoti ant bėgimo takelio po jėgos treniruočių ar atvirkščiai – iš pradžių atlikti kardio, o paskui raumenų stiprinimo treniruotės? Jei kada nors susimąstėte, kokia treniruočių
Advento sezonas jau įsibėgėjo, o Kalėdos jau visai čia pat! Žinoma, daugelis esame susirūpinę – kokie skanūs patiekalai ir saldumynai keliaus ant mūsų šventinio stalo.
