Dienos pradžia kitaip – 🍰 mūsų atveju – avietinis, jūsų gali būti koks tik norite, varškės pyragas su liesos grietinėlės sūriu, papildytas baltymais ir saldintas Tasty drops! 💦
👑 1 kiaušinis;
👑 1 kiaušinio baltymas;
👑 280 g liesos varškės;
👑 70 g liesos grietinėlės sūrio;
👑 20 g vanilės pudros;
👑 20 g natūralaus saldiklio;
👑 30 g Queen Whey aviečių ir jogurto skonio (arba jūsų pamėgto) baltymų mišinio;
👑 Keletas Tasty drops aviečių (arba jūsų pamėgto) skonio lašų! 👉 Kiaušinius išplakame atskirai, tuomet sudedame visus produktus, sumaišome ir dedame į kepimo formą (geriausia apie 18cm skersmens). Kepame 160 °C 🌡įkaitintoje orkaitėje apie 45 min. ⏱
➡ Kepinio maistinė vertė: net iki 75 g baltymų, iki 470 kcal, vos iki 19 g angliavandenių ir iki 10 g riebalų! 🙌 😍
SKANAUS!

lt_LTLietuvių kalba
en_GBEnglish (UK) lvLatviešu valoda etEesti lt_LTLietuvių kalba