Kui kuuleme sõna valk, mõtleb enamik meist lihaste kasvatamisele. Valku on vaja lihaste ehitamiseks ja säilitamiseks. Kuid neid on palju rohkem. Selles artiklis sport

Kas keegi väsib hommikuti sama söömisest? Kas soovite oma hommikusööki mitmekesistada? Ükskõik kui uhked need prantsuse röstsaiad ka ei näeks, on neid tõesti lihtne valmistada!

Higistada see jooksulindil pärast jõutreeningut või vastupidi, tehes kõigepealt kardiot ja seejärel jõutreeningut? Kui olete kunagi mõelnud, millist treeningut

Advendiaeg on juba täies hoos ja jõulud on kohe-kohe käes! Muidugi on paljud meist mures, millised maitsvad road ja maiustused meie pühadelauale tulevad.

Kas soovite kaalust alla võtta, juurde võtta või säilitada? Siis peaksite teadma oma kehakaalu kontrollimiseks vajalike kalorite arvu. Selles artiklis te seda ei tee

Meie "Slim Queen" pannkoogiküpsetusseguga ei saa mitte ainult küpsetada imeliselt kohevaid pannkooke, vaid valmistada ka fantastilise maitsega "kruusikoogi" - koogid tassis! Üks

Neretai žmonės galvoja, kad baltymų ir maisto pakaitalo kokteiliai yra vienas ir tas pats. Šią nuomonę iš dalies gali paaiškinti faktas, kad abu kokteiliai yra

Šis nepaprastai skanus ir sveikas užkandis nukels Jus tiesiai į atostogas. Trys maži žingsneliai ir galėsite mėgautis nuostabiais, baltymais praturtintais, baltojo šokolado ir pistacijų skonio

Ar esate mūsų skanaus SLIM QUEEN kokteilio fanai ir jau spėjote su juo numesti kelis kilogramus? Turime jums puikių naujienų! Su mūsų SLIM QUEEN PRO

Baltymai yra itin svarbi medžiaga, reikalinga stipriems raumenims, sveikiems kaulams, hormonų gamybai ir padedanti išlaikyti sotumo jausmą. Baltymai susideda iš aminorūgščių, kurios yra būtinos beveik