Šis nepaprastai skanus ir sveikas užkandis nukels Jus tiesiai į atostogas. Trys maži žingsneliai ir galėsite mėgautis nuostabiais, baltymais praturtintais, baltojo šokolado ir pistacijų skonio kamuoliukais. Štai kaip lengva pasigaminti šį delikatesą:
Koostisained
- 35 g avižinių dribsnių.
- 30 g brinkytų vandenyje avižinių dribsnių.
- 20 g pistacijų skonio Whey baltymų mišinio.
- 1/2 šaukštelio baltojo šokolado ir pistacijų skonio Flavy miltelių.
- 30 g neriebios kreminės varškės.
- 50 ml vandens.
- 50 g „Queenella baltojo šokolado kremaws su kokosais ir migdolais”
- 20 g maltų lazdyno arba migdolų riešutų.
Tootmine
- Dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, Whey baltymus ir Flavy miltelius. Įdėkite kreminę varškę ir įpilkite vandens. Viską gerai išmaišykite ir palikite pastovėti bent 5-ioms minutėms.
- Drėgnomis rankomis suformuokite 12 rutuliukų, į vidurį įdėkite šiek tiek „Queenella Caribbean Queen”. Atsargiai suspauskite kraštus ir suformuokite juos atgal į rutuliuką.
- Galiausiai rutuliukus įvoliokite į maltus riešutus. Štai ir viskas!
Skanaus!
Jaga seda
Tootmisaeg
20 min
Keerukus
Lengvas
Lisa tooted ostukorvi
-
15%
Läbimüüdud
-
15%Parim müüja
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2022/03/Tasty-LT-300x96.jpg)
MIKS VALK AITAB KAALUST ALLA Võtta
Kui kuuleme sõna valk, mõtleb enamik meist lihaste kasvatamisele. Valku on vaja lihaste ehitamiseks ja säilitamiseks. Kuid neid on palju rohkem. Selles artiklis sport
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2023/12/af6nbu6j-300x100.png)
PRANTSUSE röstsaiarullid
Kas keegi väsib hommikuti sama söömisest? Kas soovite oma hommikusööki mitmekesistada? Ükskõik kui uhked need prantsuse röstsaiad ka ei näeks, on neid tõesti lihtne valmistada!
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2023/12/DSC04379-300x240.jpg)
JÕU- VÕI VASTUPIDAVUSE TREENING – KUMMAT VALIDA?
Higistada see jooksulindil pärast jõutreeningut või vastupidi, tehes kõigepealt kardiot ja seejärel jõutreeningut? Kui olete kunagi mõelnud, millist treeningut
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot_20231207_201312_Instagram-300x164.jpg)
TEADLIK TÄHISTAMINE – KUIDAS HOIDDA FORS ADVENDI AJAL
Advendiaeg on juba täies hoos ja jõulud on kohe-kohe käes! Muidugi on paljud meist mures, millised maitsvad road ja maiustused meie pühadelauale tulevad.
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2023/11/FitNsweet-_-022-2-300x200.jpg)
KUI PALJU KALOREID ME VAJAME PÄEVAS?
Kas soovite kaalust alla võtta, juurde võtta või säilitada? Siis peaksite teadma oma kehakaalu kontrollimiseks vajalike kalorite arvu. Selles artiklis te seda ei tee
![](https://fitnsweet.eu/wp-content/uploads/2023/11/mug-300x100.jpg)
Tassis kook
Meie "Slim Queen" pannkoogiküpsetusseguga ei saa mitte ainult küpsetada imeliselt kohevaid pannkooke, vaid valmistada ka fantastilise maitsega "kruusikoogi" - koogid tassis! Üks