Kad mēs dzirdam vārdu proteīns, lielākā daļa no mums domā par muskuļu veidošanu. Olbaltumvielas ir nepieciešamas muskuļu veidošanai un uzturēšanai. Bet tie ir daudz vairāk. Šajā rakstā sports

Vai kādam apnīk no rīta ēst vienu un to pašu? Vai vēlaties dažādot savas brokastis? Lai arī cik grezni izskatās šie franču grauzdiņi, tos ir patiešām viegli pagatavot!

Izsvīst to uz skrejceliņa pēc spēka treniņa vai otrādi, vispirms veicot kardio un pēc tam spēka treniņu? Ja kādreiz esat domājis, kāda veida treniņš

Adventes laiks jau rit pilnā sparā, un Ziemassvētki ir tepat aiz stūra! Protams, daudzus no mums uztrauc, kādi gardi ēdieni un saldumi būs uz mūsu svētku galda.

Vai vēlaties zaudēt, iegūt vai saglabāt savu svaru? Tad jums vajadzētu zināt nepieciešamo kaloriju skaitu, lai kontrolētu savu svaru. Šajā rakstā jūs to nedarāt

Ar mūsu "Slim Queen" pankūku cepšanas maisījumu jūs varat ne tikai izcept brīnišķīgi pūkainas pankūkas, bet arī pagatavot fantastiskas garšas "krūču kūku" - kūkas krūzē! Viens

Neretai žmonės galvoja, kad baltymų ir maisto pakaitalo kokteiliai yra vienas ir tas pats. Šią nuomonę iš dalies gali paaiškinti faktas, kad abu kokteiliai yra

Šis nepaprastai skanus ir sveikas užkandis nukels Jus tiesiai į atostogas. Trys maži žingsneliai ir galėsite mėgautis nuostabiais, baltymais praturtintais, baltojo šokolado ir pistacijų skonio

Ar esate mūsų skanaus SLIM QUEEN kokteilio fanai ir jau spėjote su juo numesti kelis kilogramus? Turime jums puikių naujienų! Su mūsų SLIM QUEEN PRO

Baltymai yra itin svarbi medžiaga, reikalinga stipriems raumenims, sveikiems kaulams, hormonų gamybai ir padedanti išlaikyti sotumo jausmą. Baltymai susideda iš aminorūgščių, kurios yra būtinos beveik