Author: admin

Receptes

KĀPĒC PROTEĪNS PALĪDZ ZAUDĒT SVARU

Kad mēs dzirdam vārdu proteīns, lielākā daļa no mums domā par muskuļu veidošanu. Olbaltumvielas ir nepieciešamas muskuļu veidošanai un uzturēšanai. Bet tie ir daudz vairāk. Šajā rakstā sports

Receptes

FRANČU GRAUZZĪŠU RUĻĻI

Vai kādam apnīk no rīta ēst vienu un to pašu? Vai vēlaties dažādot savas brokastis? Lai arī cik grezni izskatās šie franču grauzdiņi, tos ir patiešām viegli pagatavot!

Receptes

CIK KALORIJAS IR VAJAG DIENĀ?

Vai vēlaties zaudēt, iegūt vai saglabāt savu svaru? Tad jums vajadzētu zināt nepieciešamo kaloriju skaitu, lai kontrolētu savu svaru. Šajā rakstā jūs to nedarāt

Receptes

Kēkss krūzītē

Ar mūsu "Slim Queen" pankūku cepšanas maisījumu jūs varat ne tikai izcept brīnišķīgi pūkainas pankūkas, bet arī pagatavot fantastiskas garšas "krūču kūku" - kūkas krūzē! Viens

Receptes

„KARIBŲ KAMUOLIUKAI”

Šis nepaprastai skanus ir sveikas užkandis nukels Jus tiesiai į atostogas. Trys maži žingsneliai ir galėsite mėgautis nuostabiais, baltymais praturtintais, baltojo šokolado ir pistacijų skonio

Receptes

Kodėl moterims reikia baltymų?

Baltymai yra itin svarbi medžiaga, reikalinga stipriems raumenims, sveikiems kaulams, hormonų gamybai ir padedanti išlaikyti sotumo jausmą. Baltymai susideda iš aminorūgščių, kurios yra būtinos beveik