õunapirukas
Päeva algus on teistsugune - 
meie puhul - vaarikas, sinu oma võib olla mida iganes soovid, kodujuustutort madala rasvasisaldusega toorjuustuga, täiendatud proteiinidega ja magustatud Maitsvate tilkadega! 
Koostisained
1 muna; 1 munavalge; 280 g madala rasvasisaldusega kodujuustu; 70 g madala rasvasisaldusega toorjuustu; 20 g vaniljepulbrit; 20 g looduslikku magusainet; 30 g Queen Whey vaarika ja jogurtimaitselist (või teie lemmikut) valgusegu; Paar Maitsvat tilka vaarika (või teie lemmiku) maitsega tilka!
Tootmine
Klopi lahti munad eraldi, seejärel lisa kõik tooted, sega läbi ja pane ahjuvormi (soovitavalt umbes 18 cm läbimõõduga).
Küpsetame 160 °C juures 
eelsoojendatud ahjus umbes 45 min. 
Saia toiteväärtus: isegi kuni 75 g valku, kuni 470 kcal, vaid kuni 19 g süsivesikuid ja kuni 10 g rasva! 
SKANEERIMINE!
Jaga seda
Tootmisaeg
60 minutit
Keerukus
Keskmine
Lisa tooted ostukorvi
-
15%
Parim müüja
KODĖL BALTYMAI PADEDA NUMESTI SVORIO
Kai girdime žodį „baltymas”, daugelis iš mūsų galvoja apie raumenų auginimą. Baltymai reikalingi raumenims kurti ir palaikyti. Bet jie yra daug daugiau. Šiame straipsnyje sporto
PRANCŪZIŠKO SKREBUČIO SUKTINUKAI
Ar kas rytą nusibodo valgyti vis tą patį? Ar norėtumėte paįvairinti savo pusryčius? Kad ir kaip įmantriai šie prancūziški skrebučiai atrodytų, juos paruošti visai nesunku!
JĖGOS AR IŠTVERMĖS TRENIRUOTĖS – KĄ PASIRINKTI?
Prakaituoti ant bėgimo takelio po jėgos treniruočių ar atvirkščiai – iš pradžių atlikti kardio, o paskui raumenų stiprinimo treniruotės? Jei kada nors susimąstėte, kokia treniruočių
SĄMONINGOS ŠVENTĖS – KAIP IŠLAIKYTI FORMĄ ADVENTO LAIKOTARPIU
Advento sezonas jau įsibėgėjo, o Kalėdos jau visai čia pat! Žinoma, daugelis esame susirūpinę – kokie skanūs patiekalai ir saldumynai keliaus ant mūsų šventinio stalo.
KIEK KALORIJŲ MUMS REIKIA KASDIEN?
Ar norite numesti, priaugti ar išlaikyti savo svorį? Tada turėtumėte žinoti koks skaičius kalorijų jums reikalingas, kad galėtumėte kontroliuoti savo svorį. Šiame straipsnyje jūs ne
Keksiukas puodelyje
Su mūsų „Slim Queen” blynų kepimo mišiniu galite ne tik išsikepti nuostabiai purius blynus, bet ir pasigaminti fantastiško skonio “mug cake” – pyragaičius puodelyje! Vienas
