...

ābolu pīrāgs

Dienas sākums ir savādāks - 🍰 mūsu gadījumā - aveņu, tavējā var būt ko vien vēlies, biezpiena kūka ar zema tauku satura krēmsieru, papildināta ar olbaltumvielām un saldināta ar Garšīgajiem pilieniem! 💦

Sastāvdaļas

👑 1 ola;
👑 1 olas baltums;
👑 280 g zema tauku satura biezpiena;
👑 70 g zema tauku satura krējuma siera;
👑 20 g vaniļas pulvera;
👑 20 g dabīgā saldinātāja;
👑 30 g Queen Whey aveņu un jogurta garšas (vai jūsu iecienītākā) olbaltumvielu maisījuma;
👑 Daži garšīgi pilieni ar aveņu (vai jūsu iecienītāko) garšu!

Ražošana

Atsevišķi sakuļ olas, tad pievieno visus produktus, samaisa un liek cepamajā traukā (vēlams apmēram 18 cm diametrā). 

Cepam 160°C 🌡uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 45 min. ⏱
➡ Konditorejas izstrādājumu uzturvērtība: pat līdz 75 g olbaltumvielu, līdz 470 kcal, tikai līdz 19 g ogļhidrātu un līdz 10 g tauku! 🙌 😍

SKENĒŠANA!

Dalies ar to

Ražošanas laiks

60 minūtes

Sarežģītība

Vidēji

Pievienot produktus grozam

Kēkss krūzītē

Ar mūsu "Slim Queen" pankūku cepšanas maisījumu jūs varat ne tikai izcept brīnišķīgi pūkainas pankūkas, bet arī pagatavot fantastiskas garšas "krūču kūku" - kūkas krūzē! Viens

Lasīt vairāk "

Leave a Comment

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.